Ps. Nik Mac-Namara

Guía breve sobre auto cuidados. Contiene:

• Definición de buenos tratos
• Posibles focos de problemática
• Estrategias posibles
• Recomendaciones generales
• Recursos de atención psicológica

Guía breve sobre ansiedad. Contiene:

• Definición de ansiedad
• Transtorno de ansiedad generalizado
• Causas comunes
• Ejercicios para crisis
• Indicaciones para contención de otre
• Recursos de atención psicológica